Toast con frutta e noci

Toast con frutta e noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
14.3
proteine
83.3
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 28.6 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.1%
9.5%
35.4%
Grassi: 214 cal (35.4%)
Proteine: 57 cal (9.5%)
Carboidrati: 333 cal (55.1%)

About Toast con frutta e noci

Il Toast con Frutta e Noci è un piatto delizioso e nutriente che unisce croccante pane tostato con una miscela di frutta vibrante e croccanti noci. Proveniente da varie cucine, questo pasto versatile è perfetto per colazione o uno spuntino leggero. Guarnito con fragole fresche, banane a fette o pesche succose, non è solo delizioso ma anche ricco di vitamine e antiossidanti. L'aggiunta di mandorle, noci o noci pecan fornisce grassi sani e proteine, rendendolo saziante e benefico per la salute del cuore. Goditi questo gustoso piacere che bilancia gusto, consistenza e nutrizione in ogni morso!