Toast con uova e erbe

Toast con uova e erbe

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Toast con uova e erbe

Il Toast Con Uova E Erbe è un delizioso piatto per la colazione che combina in modo splendido pane croccante e dorato con uova perfettamente cotte - che siano in camicia, strapazzate o fritte - guarnite con una spolverata di erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine, mostrando la confortante semplicità del cibo tradizionale per la colazione. Ricco di proteine dalle uova e ricco di vitamine dalle erbe, è un modo nutriente per iniziare la giornata. Inoltre, il toast integrale fornisce fibre, rendendolo una scelta salutare che alimenta la tua mattinata mentre soddisfa i tuoi sensi del gusto. Goditi il delizioso mix di sapori in questa deliziosa colazione!