1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con uova e fette di tacchino
Il Toast Con Uovo E Fette Di Tacchino è un piatto deliziosamente semplice che unisce la bontà salutare del croccante toast integrale con un uovo perfettamente cotto e fette magre di tacchino. Ispirato alle tradizioni classiche della colazione, questo pasto è ricco di proteine, rendendolo un'ottima scelta per un inizio sostanzioso della giornata. L'uovo fornisce nutrienti essenziali, mentre il tacchino aggiunge un tocco saporito senza grassi in eccesso. Ricco di vitamine e minerali, questo piatto supporta una dieta equilibrata, mantenendoti energico e sazio. Goditi questa opzione nutriente per la colazione o un pranzo leggero che è gustoso tanto quanto sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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