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Toast con uova e salmone

Toast con uova e salmone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
28.4
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.8%
27.7%
41.5%
Grassi: 170 cal (41.5%)
Proteine: 113 cal (27.7%)
Carboidrati: 126 cal (30.8%)

About Toast con uova e salmone

Il Toast Con Uova E Salmone è un piatto delizioso e nutriente che combina alla perfezione sapori e consistenze. Questo pasto delizioso presenta pane tostato alla perfezione farcito con avocado cremoso o con del burro, un uovo all'occhio di bue soleggiato e succulento salmone affumicato. Originario della cucina scandinava, è un modo delizioso per iniziare la giornata o godersi un pranzo leggero. Ricco di proteine grazie all'uovo e di acidi grassi omega-3 grazie al salmone, offre un sostegno alla salute del cuore senza compromessi sul sapore. Goditi questo piatto colorato e soddisfacente che è buono per il palato quanto per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.