Toast con formaggio spalmabile e verdure

Toast con formaggio spalmabile e verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
14.4
proteine
48.1
carboidrati
24.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.0 g 30%
Grassi Saturi 12.0 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 36.1 mg 12%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.3%
12.4%
46.4%
Grassi: 216 cal (46.4%)
Proteine: 57 cal (12.4%)
Carboidrati: 192 cal (41.3%)

About Toast con formaggio spalmabile e verdure

Il Toast con Formaggio Spalmabile e Verdure è un piatto delizioso e vibrante, perfetto per ogni momento della giornata. Questa creazione culinaria inizia con croccante pane dorato, spalmato generosamente con ricco e cremoso formaggio spalmabile. Adagiati sopra una colorata assortimento di verdure fresche come cetrioli, pomodori e peperoni, questo piatto originario dalle semplici tradizioni della colazione è una scelta popolare in varie cucine, mostrando un bilanciato mix di sapori e consistenze. Ricco di vitamine essenziali e minerali dalle verdure, è una scelta salutare che regala comunque un tocco di indulgenza. Goditi questo toast delizioso e nutriente per uno spuntino appagante o un pasto leggero!