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Toast con formaggio spalmabile e pomodori

Toast con formaggio spalmabile e pomodori

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
calorie
14.3
proteine
59.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.1%
12.3%
36.7%
Grassi: 171 cal (36.7%)
Proteine: 57 cal (12.3%)
Carboidrati: 238 cal (51.1%)

About Toast con formaggio spalmabile e pomodori

Toast con formaggio spalmabile e pomodori è un piatto delizioso che unisce croccante pane tostato dorato ricoperto da un generoso strato di cremoso e ricco formaggio spalmabile e freschi pomodori succosi. Questa ricetta semplice ma elegante trae ispirazione da varie cucine, particolarmente popolare negli ambienti informali in cui si pranza. Ricco di proteine dal formaggio spalmabile e di vitamine dai pomodori, è un'opzione salutare che offre un trionfo di sapori e freschezza. Ideale per qualsiasi pasto della giornata, è sia soddisfacente che nutriente, rendendolo una scelta deliziosa per coloro che vogliono concedersi senza sensi di colpa. Goditi questo toast vibrante come spuntino veloce o un'aggiunta deliziosa alla tua tavola della colazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.