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toast con formaggio spalmabile e mirtilli

toast con formaggio spalmabile e mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorie
11.9
proteine
71.4
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 23.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

59.1%
9.8%
31.1%
Grassi: 150 cal (31.1%)
Proteine: 47 cal (9.8%)
Carboidrati: 285 cal (59.1%)

About toast con formaggio spalmabile e mirtilli

Il Toast Con Crema Di Formaggio E Mirtilli è una deliziosa coccola per la colazione che combina pane croccante e dorato con uno strato liscio di ricca crema di formaggio. Questo piatto è spesso apprezzato in molte cucine, specialmente nella cultura americana del brunch, dove la semplicità incontra l'indulgenza. Guarnito con mirtilli freschi e succulenti, aggiunge un'esplosione di dolcezza e un tocco di colore. Nutrizionalmente, questo toast offre una buona fonte di calcio dalla crema di formaggio e antiossidanti dai mirtilli, promuovendo la salute del cuore e supportando il sistema immunitario. Perfetto per iniziare la tua giornata in modo deliziosamente vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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