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toast con formaggio e frutta

toast con formaggio e frutta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 214 cal (37.2%)
Proteine: 76 cal (13.2%)
Carboidrati: 285 cal (49.6%)

About toast con formaggio e frutta

Il Toast con Formaggio e Frutta è una fusione deliziosa di sapori salati e dolci, con pane perfettamente tostato ricoperto di formaggio cremoso e frutta fresca e vibrante. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine, combinando la ricchezza dei latticini con la dolcezza naturale dei prodotti di stagione. Goditi una fetta di pane caldo e croccante, spalmata con formaggio di capra dal sapore pungente o mozzarella filante, e guarnita con fette di mele mature, fichi succosi o fragole succulente. Ricco di proteine e vitamine, è una scelta nutriente che bilancia indulgenza e salute. Perfetto come spuntino, antipasto o pasto leggero, il Toast con Formaggio e Frutta sazierà le tue voglie in modo deliziosamente sofisticato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.