1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con uova sode e maionese
Il Toast con Uova Sode e Maionese è un piatto delizioso che unisce uova sode cremose e ricche di proteine con la maionese morbida e vellutata, il tutto servito su toast croccanti e dorati. Originario della classica cucina europea, questo trattamento confortante è sia semplice che soddisfacente. Le uova sono una grande fonte di proteine di alta qualità e vitamine essenziali, mentre l'aggiunta di maionese conferisce una consistenza cremosa e un sapore extra. Anche se è indulgente, puoi utilizzare una maionese più leggera o dello yogurt greco per un tocco più salutare. Perfetto per la colazione o uno spuntino veloce, questo piatto è sicuramente apprezzato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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