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Toast con mirtilli e banana

Toast con mirtilli e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorie
7.9
proteine
63.1
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
13.0%
Grassi: 42 cal (13.0%)
Proteine: 31 cal (9.7%)
Carboidrati: 252 cal (77.4%)

About Toast con mirtilli e banana

Il Pane Tostato con Maionese è un piatto delizioso e semplice che unisce croccante pane dorato con uno strato cremoso e ricco di maionese. Proveniente dalle cucine europee, particolarmente popolare nei panini e negli antipasti, questo piatto offre una croccantezza appagante ad ogni morso. Mentre il pane tostato fornisce carboidrati per l'energia, la maionese aggiunge un sapore liscio e saporito. È importante notare che la maionese può essere ricca di calorie e grassi, quindi è meglio gustarla con moderazione. Che sia servito come spuntino, pasto veloce o come parte di un panino sostanzioso, il Pane Tostato con Maionese è una scelta confortante che non passa mai di moda.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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