1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con banana e semi
Il Toast con Banana e Semi è un piatto delizioso e nutriente che combina la cremosità delle banane mature con la croccantezza di vari semi, il tutto su una fetta del tuo pane tostato preferito. Questa creazione deliziosa trae ispirazione dalle tendenze di colazione salutare, spesso presenti in varie cucine di tutto il mondo. Ricco di potassio, fibre e grassi sani, è un concentrato di energia che ti aiuta a sentirti sazio e appagato. I semi aggiungono un extra di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano un equilibrio tra gusto e salute. Goditi questo trattamento semplice ma gratificante in qualsiasi momento della giornata!
