toast con banana e miele

toast con banana e miele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
78.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 78.9 g 28%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 31.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

81.0%
8.1%
10.9%
Grassi: 42 cal (10.9%)
Proteine: 31 cal (8.1%)
Carboidrati: 315 cal (81.0%)

About toast con banana e miele

Toast con Banana e Miele è un delizioso e nutriente piacere che combina la cremosità delle banane mature, la dolcezza naturale del miele e la consistenza croccante del toast dorato. Questo semplice piatto spesso proviene da una varietà di cucine ma è diventato un amato pilastro della colazione in tutto il mondo. La combinazione di pane integrale, banane ricche di potassio e miele ricco di antiossidanti lo rende una grande fonte di energia, perfetta per alimentare la tua giornata. I suoi ingredienti naturali lo mantengono più sano rispetto a molte opzioni zuccherate, fornendo nutrienti essenziali senza compromettere il gusto. Goditi questo spuntino veloce e soddisfacente che appaga la tua voglia di dolce e nutre il tuo corpo!