1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360.6 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 721.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con crema di avocado
Il Toast con Crema di Avocado è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla vivace cucina dell'America Centrale e del Sud. Questo pasto semplice ma soddisfacente presenta un toast dorato e croccante ricoperto da cremoso avocado maturo, spesso condito con una spolverata di sale marino, una spruzzata di lime fresco e un pizzico di peperoncino per un tocco in più. Gli avocado sono ricchi di grassi sani, fibre e vitamine essenziali, rendendo questo piatto una potenza di nutrizione. Goditelo come una colazione veloce o uno spuntino leggero, e sentiti bene sapendo di alimentare il tuo corpo con ingredienti salutari.
