1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con salsa di avocado
Tost con Avocado e Frutti di Bosco è un piatto vibrante e nutriente che unisce avocado cremoso spalmato su pane perfettamente tostato, ricoperto da un mix di frutti freschi e succosi. Questa combinazione colorata non solo esplode di sapore ma offre anche un contrasto piacevole nelle consistenze. Originario dal cuore della cultura moderna dei brunch, ha radici sia nella cucina mediterranea che in quella attenta alla salute. Pieno di grassi sani, fibre e antiossidanti, supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Goditi questo piatto equilibrato e delizioso come colazione o spuntino che è appagante per gli occhi così come per il palato! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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