toast con avocado e tacchino

toast con avocado e tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.4 mg 13%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.2%
24.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 94 cal (24.3%)
Carboidrati: 126 cal (32.2%)

About toast con avocado e tacchino

Il Toast Con Avocado E Tacchino è un piatto deliziosamente semplice che unisce un cremoso e maturo avocado spalmato su pane appena tostato, guarnito con fette magre e saporite di tacchino. Questa creazione gustosa trae ispirazione dalla cucina moderna americana, celebrando ingredienti freschi e sapori salutari. L'avocado fornisce grassi sani per il cuore e nutrienti essenziali, mentre il tacchino aggiunge una dose di proteine, rendendo questo pasto una scelta nutriente per qualsiasi momento della giornata. Goditelo come una colazione soddisfacente o un pranzo leggero, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo con bontà ad ogni morso!