1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.7 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con avocado e spinaci
Tost con Banana e Uovo è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina ingredienti semplici per un inizio soddisfacente della giornata. Con pane croccante e dorato, ricoperto di banana cremosa schiacciata e un uovo perfettamente cotto, questo piatto trae ispirazione sia dalla cucina americana che da quella globale. Il dolce naturale della banana si sposa con il sapore ricco e saporito dell'uovo, creando un armonioso equilibrio di gusto e consistenza. Ricco di proteine, grassi sani e fibre, fornisce energia e ti fa sentire sazio più a lungo, rendendolo un'ottima scelta per una colazione bilanciata. Goditi Tost con Banana e Uovo per un pasto veloce, delizioso e sano in qualsiasi momento della giornata! 9
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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