Toast con avocado e salmone affumicato

Toast con avocado e salmone affumicato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.4%
18.2%
51.4%
Grassi: 213 cal (51.4%)
Proteine: 75 cal (18.2%)
Carboidrati: 126 cal (30.4%)

About Toast con avocado e salmone affumicato

Il Toast con Avocado e Salmone Affumicato è una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Questo piatto presenta pane croccante e tostato ricoperto di avocado cremoso, ricco di grassi sani, e perfettamente abbinato a sottili fette di salmone affumicato dal sapore intenso. Proveniente dalla cultura moderna del brunch, unisce elementi della cucina mediterranea e scandinava. Ricco di acidi grassi omega-3, fibra e vitamine, questo pasto non solo delizia il palato, ma supporta anche la salute del cuore. Goditelo come una colazione nutriente o un pranzo leggero che nutre il tuo giorno di bontà!