toast con avocado e uovo

toast con avocado e uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 291.8 mg 97%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About toast con avocado e uovo

Il Toast Con Avocado E Uovo è un piatto vibrante e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Questa deliziosa combinazione presenta una base di croccante pane tostato ricoperto di avocado cremoso e maturo e un uovo perfettamente cotto. Proveniente da varie cucine che celebrano ingredienti freschi, è diventato un preferito nella moderna cultura del brunch. Ricco di grassi sani dall'avocado e proteine dall'uovo, non è solo delizioso ma anche energizzante. Gustalo come abbondante colazione o un pranzo leggero che offre un equilibrio soddisfacente di sapori e nutrienti.