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Toast integrale

Toast integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (32 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
607.4
calorie
29.6
proteine
103.7
carboidrati
7.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
607.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.4 g 9%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 963.0 mg 41%
Carboidrati Totali 103.7 g 37%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 14.8 g
proteine 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 296.3 mg 22%
Ferro 7.4 mg 41%
Potassio 518.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.2%
19.7%
11.1%
Grassi: 66 cal (11.1%)
Proteine: 118 cal (19.7%)
Carboidrati: 414 cal (69.2%)

About Toast integrale

Il Toast Integrale è una scelta di pane nutriente e sano fatto al 100% con farina integrale, fornendo una ricca fonte di fibra e nutrienti essenziali. Proveniente dalle pratiche tradizionali di panificazione, porta il gusto autentico del cereale integrale direttamente sul tuo tavolo. Ogni fetta è ricca di vitamine e minerali, promuovendo la salute del cuore e agevolando la digestione. Goditi il Toast Integrale come base perfetta per i tuoi condimenti preferiti, che siano avocado, burro di arachidi o verdure fresche. Abbraccia uno stile di vita più sano con la croccantezza deliziosa e la bontà naturale del Toast Integrale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.