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tacchino allo spiedo

tacchino allo spiedo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

49.0%
32.6%
18.4%
Grassi: 71 cal (18.4%)
Proteine: 126 cal (32.6%)
Carboidrati: 189 cal (49.0%)

About tacchino allo spiedo

Il Toast Con Tacchino è un piatto delizioso e soddisfacente che unisce i ricchi sapori del tacchino arrosto con toast croccante e dorato. Originario della classica cucina americana, è preparato con petto di tacchino magro, perfettamente condito e arrosto in forno, quindi stratificato sopra pane integrale tostato. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il Toast Con Tacchino è una scelta più salutare rispetto a molti affettati, offrendo un'opzione salutare per il cuore a basso contenuto di grassi. Goditelo con verdure fresche e un tocco di avocado per un gusto e grassi buoni extra. Con il suo sapore corposo e ingredienti salutari, il Toast Con Tacchino è il cibo confortante ultimativo con un tocco nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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