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tofualla griglia

tofualla griglia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
346.2
calorie
29.3
proteine
9.4
carboidrati
20.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
346.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.9 g 26%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36.1 mg 1%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.4 g
proteine 29.3 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 483.2 mg 37%
Ferro 6.5 mg 36%
Potassio 290.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.0%
34.2%
54.9%
Grassi: 188 cal (54.9%)
Proteine: 117 cal (34.2%)
Carboidrati: 37 cal (11.0%)

About tofualla griglia

Il Toast Tofu è un piatto deliziosamente innovativo che unisce tofu dorato e croccante con un mix di verdure fresche e salse irresistibili. Proveniente dalla cucina asiatica, questa delizia a base vegetale è ricca di proteine e nutrienti essenziali, rendendola una scelta perfetta per coloro che seguono un'alimentazione consapevole per la salute. Con il suo basso contenuto calorico e ingredienti salutari per il cuore, il Toast Tofu non solo soddisfa il palato ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditelo come uno spuntino appagante o un pasto salutare - è una rivisitazione nutriente della comfort food che tutti possono amare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.