1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calorie |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.9 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.1 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 29.3 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 483.2 mg | 37% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potassio | 290.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Toast Tofu è un piatto deliziosamente innovativo che unisce tofu dorato e croccante con un mix di verdure fresche e salse irresistibili. Proveniente dalla cucina asiatica, questa delizia a base vegetale è ricca di proteine e nutrienti essenziali, rendendola una scelta perfetta per coloro che seguono un'alimentazione consapevole per la salute. Con il suo basso contenuto calorico e ingredienti salutari per il cuore, il Toast Tofu non solo soddisfa il palato ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditelo come uno spuntino appagante o un pasto salutare - è una rivisitazione nutriente della comfort food che tutti possono amare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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