tofualla griglia

tofualla griglia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
346.2
calorie
29.3
proteine
9.4
carboidrati
20.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
346.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.9 g 26%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36.1 mg 1%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.4 g
proteine 29.3 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 483.2 mg 37%
Ferro 6.5 mg 36%
Potassio 290.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.0%
34.2%
54.9%
Grassi: 188 cal (54.9%)
Proteine: 117 cal (34.2%)
Carboidrati: 37 cal (11.0%)

About tofualla griglia

Il Toast Tofu è un piatto deliziosamente innovativo che unisce tofu dorato e croccante con un mix di verdure fresche e salse irresistibili. Proveniente dalla cucina asiatica, questa delizia a base vegetale è ricca di proteine e nutrienti essenziali, rendendola una scelta perfetta per coloro che seguono un'alimentazione consapevole per la salute. Con il suo basso contenuto calorico e ingredienti salutari per il cuore, il Toast Tofu non solo soddisfa il palato ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditelo come uno spuntino appagante o un pasto salutare - è una rivisitazione nutriente della comfort food che tutti possono amare!