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Toast alle uova strapazzate

Toast alle uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
20.5
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 20.5 g 41%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.3%
21.7%
45.0%
Grassi: 170 cal (45.0%)
Proteine: 82 cal (21.7%)
Carboidrati: 126 cal (33.3%)

About Toast alle uova strapazzate

Tost con Avocado e Pollo è un piatto delizioso che unisce avocado cremoso, pollo tenero e croccante pane per un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Originario dalla cultura moderna dei brunch, questo piatto fonde creativamente ingredienti sani in un pasto appagante. L'avocado burroso è ricco di grassi sani, mentre il pollo fornisce proteine magre, rendendolo una scelta ottima per una colazione o un pranzo nutriente. Guarnito con erbe fresche o una spolverata di peperoncino, offre un'esplosione di sapore che stimolerà le papille gustative. Goditi questo trattamento sano e delizioso che fa bene al tuo corpo così come al tuo palato! 11

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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