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Toast integrale

Toast integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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629.9
calorie
23.6
proteine
110.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
629.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carboidrati Totali 110.2 g 40%
Fibra Alimentare 15.7 g 56%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.7%
15.6%
11.7%
Grassi: 71 cal (11.7%)
Proteine: 94 cal (15.6%)
Carboidrati: 440 cal (72.7%)

About Toast integrale

Il Pane Tostato Pain Complet è un delizioso pane sano realizzato con farina integrale, che offre un sapore ricco di noci e una consistenza robusta. Originario della cucina francese, questo toast artigianale incarna l'arte tradizionale della panificazione rustica. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, supporta la digestione e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Goditelo accompagnato di avocado fresco, dolci spalmabili o condimenti saporiti per una colazione o uno spuntino nutriente. Il Pane Tostato Pain Complet non è solo pane; è una scelta salutare per uno stile di vita migliore.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.