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toast prosciutto formaggio

toast prosciutto formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
36
proteine
60
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 36 g 72%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 500.0 mg 38%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
36.0%
Grassi: 216 cal (36.0%)
Proteine: 144 cal (24.0%)
Carboidrati: 240 cal (40.0%)

About toast prosciutto formaggio

Il Toast Prosciutto e Formaggio è un piatto deliziosamente appagante che unisce strati di prosciutto saporito, formaggio filante e pane perfettamente tostato. Proveniente dalla classica cucina europea, questa delizia in bocca porta comfort in qualsiasi pasto. Sebbene offra un modo gustoso per consumare proteine e calcio, la moderazione è essenziale, poiché può essere ricco di sodio e calorie. Abbinandolo a insalate fresche o frutta, puoi esaltare il tuo pasto, rendendo il Toast Prosciutto e Formaggio un piacere che puoi gustare senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.