1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 118.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polenta
Il Tlitli è un delizioso piatto nordafricano, tradizionalmente originario dalla Tunisia. Questa specialità ricca di sapore presenta una pasta delicata e fatta a mano chiamata "mloukhia", di solito farcita con un misto saporito di carne macinata, spezie e verdure. Ricco di proteine e ricco di nutrienti, il Tlitli è un'opzione di pasto salutare che porta un tocco di autenticità sulla tua tavola. Spesso servito con una salsa di pomodoro calda, è una scelta confortante che bilancia sapori robusti con ingredienti freschi, rendendolo sia appagante che nutriente. Goditi il Tlitli come celebrazione di una vibrante e aromatica cucina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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