1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tlayuda
La Tlayuda è un piatto tradizionale Oaxacan spesso chiamato pizza messicana. Presenta una grande tortilla croccante coperta da uno strato ricco di fagioli rifritti, formaggio Oaxaca e una vivace miscela di verdure fresche come avocado, pomodori e lattuga. A volte decorata con carne come cecina o chorizo, offre una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Questo pasto sostanzioso è nutriente e appagante, ricco di proteine dai fagioli e dal formaggio, insieme a vitamine dalle verdure. Perfetta per un pranzo o cena veloce, la Tlayuda mette splendidamente in mostra i sapori della cucina messicana offrendo un morso salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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