1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tinunuang Kalabasa è un confortante piatto filippino che presenta tenera zucca cotta a fuoco lento con ingredienti salati come aglio, cipolla e pomodori. Questo delizioso stufato include spesso gamberetti o carne, creando un brodo ricco e saporito. Originario delle vivaci tradizioni culinarie delle Filippine, mostra magnificamente la dolcezza naturale del kalabasa, o zucca. Pieno di vitamine A e C, questo piatto non è solo delizioso ma anche nutriente, supportando la salute immunitaria e promuovendo una buona vista. Goditi il Tinunuang Kalabasa come pasto salutare, perfetto per nutrire corpo e anima.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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