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Petto di pollo Tinola

Petto di pollo Tinola

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calorie
33.0
proteine
9.4
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
235.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.8 mg 23%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.9%
55.7%
28.5%
Grassi: 67 cal (28.5%)
Proteine: 132 cal (55.7%)
Carboidrati: 37 cal (15.9%)

About Petto di pollo Tinola

Il petto di pollo Tinola è un delizioso e nutriente piatto filippino, caratterizzato da pollo tenero cotto in un brodo saporito a base di zenzero fresco, aglio e cipolla. Questa ricetta confortante comprende spesso verdure nutrienti come la papaya verde e gli spinaci, che aggiungono colore vibrante e vitamine essenziali. Conosciuto per il suo profilo leggero ma saporito, il Tinola è un pasto a basso contenuto calorico ricco di proteine, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Ideale per chi cerca gusto e benessere, rappresenta perfettamente la cucina casalinga tradizionale filippina che scalda l'anima. Goditi una ciotola di Tinola e assapora l'essenza del buon sapore salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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