Mais in scatola

Mais in scatola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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172
calorie
6.4
proteine
38.0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 472 mg 20%
Carboidrati Totali 38.0 g 13%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 12.5 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 436 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.3%
12.9%
10.8%
Grassi: 21 cal (10.8%)
Proteine: 25 cal (12.9%)
Carboidrati: 152 cal (76.3%)

About Mais in scatola

Il Mais Dolce in Scatola è un comodo ingrediente da dispensa, ricco di chicchi naturalmente dolci che regalano un esplosione di sapore ai tuoi piatti. Originariamente un pilastro delle cucine americana e messicana, aggiunge colore e gusto vibrante a insalate, zuppe e casseruole. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, supporta il tuo sistema immunitario e favorisce una buona digestione. Inoltre, è povero di grassi e privo di glutine, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta. Goditi la bontà deliziosa e versatile del Mais Dolce in Scatola oggi!