Salmone in scatola

Salmone in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 957.1 mg 41%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Calcio 571.4 mg 43%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.9%
57.1%
Grassi: 279 cal (57.1%)
Proteine: 209 cal (42.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone in scatola

Il Salmone in Scatola è una scelta comoda e nutriente ricca di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e vitamine essenziali. Proveniente principalmente dalle acque fredde degli oceani Pacifico e Atlantico, questo delizioso pesce ha le sue radici in varie cucine, dagli snack classici americani ai piatti ispirati asiatici. Ricco di benefici per la salute del cuore, il Salmone in Scatola supporta la funzionalità cerebrale e promuove il benessere generale, rendendolo un'intelligente aggiunta a qualsiasi dieta. Inoltre, è basso in grassi saturi e pronto da mangiare, perfetto per pasti veloci o ricette gourmet. Trasforma il tuo dispensa con questa scelta versatile e salutare!