sgombro in scatola con salsa di pomodoro

sgombro in scatola con salsa di pomodoro

Canned Food

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorie
38.1
proteine
7.1
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 38.1 g 76%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.5%
34.8%
58.7%
Grassi: 257 cal (58.7%)
Proteine: 152 cal (34.8%)
Carboidrati: 28 cal (6.5%)

About sgombro in scatola con salsa di pomodoro

Il Sgombro in Scatola con Salsa di Pomodoro è un'opzione di pesce deliziosamente conveniente che regala un esplosione di sapori. Caratterizzato da filetti di sgombro teneri cotti in una salsa di pomodoro ricca e saporita, questo piatto si ispira alla cucina mediterranea e offre un'autentica esperienza culinaria. Lo sgombro non solo è ricco di proteine ma è anche carico di acidi grassi omega-3, ottimi per la salute del cuore. È povero di carboidrati e fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta nutriente per un pasto veloce. Gustatelo direttamente dalla scatola o abbinatelo ai vostri contorni preferiti per un piatto appagante e sano!