1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.6 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 972.2 mg | 42% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 694.4 mg | 53% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About maccarello in scatola
Il pesce sgombro in scatola è una deliziosa e comoda opzione di frutti di mare ricca di sapore e nutrienti. Ricco di acidi grassi omega-3, è noto per sostenere la salute del cuore e la funzione cerebrale. Questo pesce versatile brilla nella cucina mediterranea, spesso apprezzato in insalate, paste, o semplicemente su pane croccante. Con la sua consistenza corposa e il gusto leggermente affumicato, il pesce sgombro in scatola è ideale per un pasto o uno spuntino appagante. Inoltre, è una grande fonte di proteine e vitamine essenziali, rendendolo un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta. Scopri la bontà del pesce sgombro in scatola oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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