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piselli dell'orto in scatola

piselli dell'orto in scatola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (160 grams) contains 62 calories, 4.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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91.7
calorie
6.1
proteine
14.9
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
91.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 354.9 mg 15%
Carboidrati Totali 14.9 g 5%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 5.2 g
proteine 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 177.4 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.7%
27.3%
6.0%
Grassi: 5 cal (6.0%)
Proteine: 24 cal (27.3%)
Carboidrati: 59 cal (66.7%)

About piselli dell'orto in scatola

I Piselli in Scatola Garden sono un ingrediente pratico e versatile, confezionato con teneri piselli verdi raccolti al massimo della freschezza. Questi legumi vibranti sono ricchi di vitamine A, C e K, offrendo un sostegno al sistema immunitario e alla salute generale. Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono un'ottima aggiunta a insalate, zuppe e casseruole, aggiungendo un tocco di colore e una piacevole consistenza. Provenienti dall'umile giardino, questi piselli portano un sapore di piatti cucinati in casa al tuo tavolo, rendendo l'alimentazione sana facile e accessibile per tutti. Goditeli direttamente dalla lattina o come delizioso contorno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.