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Calamari in scatola

Calamari in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorie
50.0
proteine
5.6
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 555.6 mg 185%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.6%
50.4%
44.0%
Grassi: 174 cal (44.0%)
Proteine: 200 cal (50.4%)
Carboidrati: 22 cal (5.6%)

About Calamari in scatola

Il Calamari in Scatola è una prelibatezza di mare con teneri e succulenti calamari, sapientemente conservati in olio d'oliva, salsa, o anche in salamoia. Proveniente dalla cucina mediterranea, porta un assaggio del mare direttamente sulla tua tavola. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, offre benefici per la salute del cuore. Inoltre, è povero di calorie e ricco di vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta intelligente per chi cerca un pasto nutriente. Goditelo direttamente dalla lattina, nei piatti di pasta, o sopra un'insalata fresca per un morso veloce e saporito che sicuramente farà colpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.