1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lenticchie
L'Insalata Tina con Lenticchie è un piatto vivace e nutriente che celebra il meglio della cucina mediterranea. Ricca di lenticchie ricche di proteine, verdure croccanti e una vinaigrette frizzante, questa insalata unisce ingredienti freschi come cetrioli a dadini, pomodori succosi e erbe aromatiche. Ricco di fibre, è un'ottima scelta per la salute digestiva, mentre le lenticchie forniscono vitamine e minerali essenziali. Non solo è deliziosa e saziante, ma è anche un'ottima opzione per i vegani e per coloro che desiderano incorporare più pasti a base di piante nella loro dieta. Gusta l'Insalata Tina con Lenticchie come un pranzo sano o un contorno che migliora la salute e soddisfa il tuo palato!
