1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 76.9 g | 98% | |
| Grassi Saturi | 51.3 g | 256% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 512.8 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 170.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pesce Tilapia con Riso è un piatto delizioso che combina perfettamente la consistenza delicata e saporita della tilapia con il riso soffice e aromatico. Originario di varie cucine in tutto il mondo, questo piatto è particolarmente popolare nelle culture asiatiche e africane. Spesso arricchito da spezie come aglio, zenzero e un tocco di lime, che esaltano il sapore naturale del pesce. Ricco di proteine e povero di calorie, la tilapia è un'ottima scelta per un pasto sano, mentre il riso fornisce carboidrati essenziali. Goditi questo piatto sano e appagante per un'esperienza equilibrata e gustosa in qualunque giorno della settimana! 12