1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Fritto Tilapia
Il Pesce Fritto Tilapia è un piatto delizioso e versatile, popolare in varie cucine di tutto il mondo. Questo pesce bianco e sfogliato è marinato in un mix di spezie, poi ricoperto da una leggera pastella croccante e fritto alla perfezione. Proveniente dalle acque ricche di acquacoltura dell'Africa e dell'Asia, il tilapia non è solo gustoso ma anche una scelta più salutare—è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una grande opzione per un pasto equilibrato. Sebbene la frittura aggiunga una croccantezza deliziosa, è meglio gustarlo con moderazione. Accompagnalo con un contorno di verdure fresche o una saporita salsa per tuffarti nella croccantezza e gustare il sapore del Pesce Fritto Tilapia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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