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Pesce tilapia con riso

Pesce tilapia con riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
41.2
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

52.5%
37.5%
10.0%
Grassi: 31 cal (10.0%)
Proteine: 117 cal (37.5%)
Carboidrati: 164 cal (52.5%)

About Pesce tilapia con riso

Il Riso Lungo al Microonde all'Aglio e Erbe Tilda è un delizioso mix di riso basmati a grano lungo infuso con i sapori saporiti dell'aglio e di una miscela di erbe. Ispirato alle ricette tradizionali, questo piatto porta un tocco del Mediterraneo direttamente sul tuo tavolo. Senza aromi artificiali e realizzato al 100% con ingredienti naturali, è una scelta salutare ricca di sapore. È veloce e facile da preparare, rendendolo perfetto per uno stile di vita frenetico, oltre ad essere senza glutine e povero di grassi. Goditi un contorno delizioso e nutriente o una base per i tuoi piatti preferiti con il Riso Lungo al Microonde all'Aglio e Erbe Tilda. 11

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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