1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tigrillo
Il Tigrillo è un piatto tradizionale ecuadoriano che combina splendidamente plátanos verdes schiacciati con uova, formaggio e chicharrón, ovvero maiale croccante. Questo pasto sostanzioso proviene dalle regioni costiere dell'Ecuador, mescolando influenze indigene e spagnole. Ricco di sapore, il Tigrillo offre un equilibrio soddisfacente di proteine e carboidrati. Mentre i plátanos forniscono nutrienti essenziali e fibre, l'aggiunta di chicharrón aggiunge un maggiore contenuto di grassi. Goduto a colazione o come spuntino a metà giornata, il Tigrillo è un delizioso assaggio del patrimonio culinario dell'Ecuador!
