1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tabbouleh
Il Tibouli è un vibrante insalata mediorientale, piena di sapori freschi e ingredienti salutari. Realizzato con prezzemolo finemente tritato, menta, pomodori e cipolle, è condito con una miscela frizzante di olio d'oliva, succo di limone e grano bulgur. Questo piatto non solo è rinfrescante ma anche ricco di nutrienti, offrendo una ricca fonte di vitamine A e C, ferro e fibre. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, il Tibouli è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, promuovendo un'alimentazione sana mentre soddisfa il tuo palato. Goditi il gusto della tradizione ad ogni morso!
