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Tre pezzi di pesce in pastella

Tre pezzi di pesce in pastella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
24
proteine
36
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 60 mg 20%
Sodio 720 mg 31%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 216 cal (47.4%)
Proteine: 96 cal (21.1%)
Carboidrati: 144 cal (31.6%)

About Tre pezzi di pesce in pastella

Tre Pezzi Di Pesce Impanato sono una delizia che combina filetti di pesce saporiti e teneri, ricoperti da una croccante e dorata pastellatura. Questo piatto classico proviene dal cuore della cucina britannica, spesso gustato con un contorno di patatine fritte da asporto. Sebbene la pastella aggiunga una croccantezza soddisfacente, essa aumenta il conteggio calorico, rendendo questa indulgenza un piacere colpevole. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il pesce offre alcuni benefici per la salute, ma la moderazione è essenziale. Perfetti per un pasto sostanzioso o uno spuntino veloce, questi pezzi di pesce impanato portano comfort e sapore nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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