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omelette con tre uova, prosciutto e formaggio

omelette con tre uova, prosciutto e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorie
29.4
proteine
2.4
carboidrati
31.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.8 g 40%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 529.4 mg 176%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 141.2 mcg 705%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
28.4%
69.2%
Grassi: 286 cal (69.2%)
Proteine: 117 cal (28.4%)
Carboidrati: 9 cal (2.3%)

About omelette con tre uova, prosciutto e formaggio

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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