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Tre albumi d'uovo

Tre albumi d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (99 grams) contains 51 calories, 10.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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121.4
calorie
25.7
proteine
1.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
121.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 395.2 mg 17%
Carboidrati Totali 1.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 321.4 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.0%
90.1%
3.9%
Grassi: 4 cal (3.9%)
Proteine: 102 cal (90.1%)
Carboidrati: 6 cal (6.0%)

About Tre albumi d'uovo

Le Tre Chiare d'Uovo sono un ingrediente versatile e nutriente, ricco di proteine e povero di calorie. Originarie dalle varie cucine in tutto il mondo, si possono trovare in piatti che vanno dalle sofficissime meringhe a frittate saporite. Ricche di aminoacidi essenziali, supportano la crescita e il recupero muscolare, diventando un preferito tra gli appassionati di salute. Inoltre, sono prive di colesterolo, rendendole una scelta sana per il cuore. Siano montate in un'omelette leggera o infornate in dolci, le Tre Chiare d'Uovo sono l'ingrediente perfetto per uno stile di vita sano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.