1 serving (210 grams) contains 300 calories, 21.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.3 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 9.1 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 647.7 mg | 215% | |
| Sodio | 340.9 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 23.9 g | 47% | |
| Vitamina D | 136.4 mcg | 682% | |
| Calcio | 113.6 mg | 8% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 227.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omlette a tre uova
Un'omelette ai tre uova è un delizioso classico culinario, pieno di sapore e versatilità. Originario dei tavoli da cucina di tutto il mondo, questo piatto presenta tre uova leggere, sbattute con maestria e cotte alla perfezione. Ricco di ingredienti nutrienti, puoi personalizzare la tua omelette con verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori, oppure aggiungere proteine saporite come formaggio, prosciutto o funghi. Ricco di proteine e ricco di vitamine, questo piatto offre un'opzione per una colazione sostanziosa e sana, pur rimanendo indulgente. Che sia gustato semplice o carico di condimenti, l'omelette ai tre uova è un modo soddisfacente per iniziare la giornata!
