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omlette a tre uova

omlette a tre uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (210 grams) contains 300 calories, 21.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
340.9
calorie
23.9
proteine
2.3
carboidrati
27.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.6g)
Calorie
340.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.3 g 35%
Grassi Saturi 9.1 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 647.7 mg 215%
Sodio 340.9 mg 14%
Carboidrati Totali 2.3 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.1 g
proteine 23.9 g 47%
Vitamina D 136.4 mcg 682%
Calcio 113.6 mg 8%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 227.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.6%
27.3%
70.1%
Grassi: 245 cal (70.1%)
Proteine: 95 cal (27.3%)
Carboidrati: 9 cal (2.6%)

About omlette a tre uova

Un'omelette ai tre uova è un delizioso classico culinario, pieno di sapore e versatilità. Originario dei tavoli da cucina di tutto il mondo, questo piatto presenta tre uova leggere, sbattute con maestria e cotte alla perfezione. Ricco di ingredienti nutrienti, puoi personalizzare la tua omelette con verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori, oppure aggiungere proteine saporite come formaggio, prosciutto o funghi. Ricco di proteine e ricco di vitamine, questo piatto offre un'opzione per una colazione sostanziosa e sana, pur rimanendo indulgente. Che sia gustato semplice o carico di condimenti, l'omelette ai tre uova è un modo soddisfacente per iniziare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.