1 serving (210 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.3 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 9.1 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 647.7 mg | 215% | |
| Sodio | 454.5 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 2.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 22.7 g | 45% | |
| Vitamina D | 136.4 mcg | 682% | |
| Calcio | 113.6 mg | 8% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 227.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omelette alle tre uova
L'Omelette con Tre Uova è un piatto delizioso e versatile che mette in mostra l'essenza della classica colazione. Preparata con tre uova fresche, offre una base soffice e ricca di proteine che può essere personalizzata a tuo piacimento. Riempita con verdure vibranti come peperoni, cipolle e spinaci, è un'opzione nutriente povera di carboidrati e ricca di vitamine. Puoi arricchirla ulteriormente con una spolverata di formaggio o una spruzzata di erbe per un sapore extra. Se può diventare un piatto ricco con l'aggiunta di ingredienti extra, una versione semplice rimane una scelta salutare per iniziare al meglio la giornata. Gusta il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione con un'Omelette con Tre Uova!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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