1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 18.9 g | 94% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 189.3 mg | 63% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche ai tre formaggi
L'Omelette con Tre Uova, Prosciutto e Formaggio è un piatto sostanzioso e delizioso perfetto per la colazione o il brunch. Pieno di tre soffici uova, questa omelette presenta fette saporite di prosciutto e formaggio fuso, creando una combinazione soddisfacente di sapori. Originaria delle cucine classica americana ed europea, porta comfort e indulgenza al tuo tavolo. Mentre le uova forniscono proteine essenziali e nutrienti, l'aggiunta del prosciutto aggiunge una nota saporita, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Goditi questa deliziosa omelette come un inizio ricco di proteine per la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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