1 serving (150 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tre fagioli
Insalata di Tre Fagioli è un piatto colorato e nutriente che presenta una deliziosa miscela di fagioli rossi, ceci e fagiolini, conditi con una vinaigrette vivace. Originaria dalla classica tavola americana delle feste, questa insalata unisce sapori e consistenze che sono appaganti e rinfrescanti. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, è un'opzione salutare per il cuore perfetta per qualsiasi pasto. Inoltre, è versatile! Goditela come contorno, pranzo leggero o spuntino veloce. Facile da preparare e ricca di sapore, l'Insalata di Tre Fagioli è il perfetto completamento per la tua alimentazione sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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