1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cardo limone e goji con fagioli croccanti
L'insalata di cardo, limone e bacche di goji con fagioli croccanti è un mix vibrante di fresche foglie di cardo, una salsa di limone pungente e bacche di goji ricche di nutrienti. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina asiatica, combinando il sapore terroso dei fagioli croccanti con un tocco rinfrescante e agrodolce. Ricca di antiossidanti, vitamine e proteine di origine vegetale, è una delizia senza sensi di colpa che supporta il tuo percorso di benessere. Perfetta come pasto leggero o contorno gustoso, sicuramente energizzerà la tua giornata con ogni morso croccante. Goditi i sapori decisi e i benefici per la salute di questo piatto bellamente equilibrato!
