1 serving (60 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 12 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 20.0 g | 71% | |
| Zuccheri | 20.0 g | ||
| proteine | 80.0 g | 160% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pranzo del Ringraziamento è una festa ricca di tradizione americana, celebrata con familiari e amici. Al centro vi è un tacchino arrosto dorato, tenero e saporito, spesso accompagnato da gustose farciture stagionate con erbe. Contorni come purè di patate cremoso, ricco sughetto e salsa di mirtilli rossi agrodolce portano conforto e calore, mentre le verdure arrosto aggiungono un tocco nutriente. La crostata di zucca, con il suo ripieno speziato e sfoglia friabile, funge da dessert amato per concludere la celebrazione. Se il pasto offre sapori invitanti, l'eccesso di calorie può essere aggiunto, quindi la moderazione è la chiave. Questo raduno è tutto incentrato sulla gratitudine, la connessione e la condivisione di cibo delizioso che nutre sia il corpo che lo spirito.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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