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riso thinai

riso thinai

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 11.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.

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866.7
calorie
26.2
proteine
172.9
carboidrati
8.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
866.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.8 g 11%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 172.9 g 62%
Fibra Alimentare 19.0 g 67%
Zuccheri 1.4 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 73.8 mg 5%
Ferro 5.2 mg 28%
Potassio 464.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.0%
12.0%
9.0%
Grassi: 79 cal (9.0%)
Proteine: 104 cal (12.0%)
Carboidrati: 691 cal (79.0%)

About riso thinai

Il riso Thinai, conosciuto anche come Miglio Coda di Volpe, è un cereale nutriente originario della tradizionale cucina del Sud dell'India. Ricco di nutrienti essenziali, è una fonte importante di fibre alimentari, proteine e antiossidanti. Con bassi livelli di indice glicemico, il riso Thinai è ideale per chi gestisce il diabete e supporta gli sforzi per la perdita di peso. Questo cereale versatile può essere utilizzato in una varietà di piatti, dal confortante porridge a deliziosi risotti. Ricco di minerali come ferro e calcio, il riso Thinai non solo nutre il corpo ma promuove anche il benessere generale. Abbraccia la bontà salutare del riso Thinai per uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.